Витамин C относится к водорастворимым витаминам. Это незаменимый для человека витамин; он не синтезируется в организме человека, а поступает только с пищей; в больших количествах в организме не накапливается.
Симптомы недостатка витамина C?
Недостаток витамина С может привести к ряду различных симптомов и состояний. Некоторые из наиболее распространенных симптомов недостатка витамина C включают:
· Усталость и слабость:
· Кровотечения десен:
· Сухость и шелушение кожи:
· Замедленное заживление ран:
· Слабый иммунитет:
· Суставные боли:
Что делает витамин C?
Витамин C выполняет в организме важные задачи, одни из главных: обеспечение иммунной защиты, стабилизация психики и сохранение красоты.
Стимулируя синтез интерферона, витамин повышает количество антител в крови и укрепляет иммунную систему организма, повышает его сопротивляемость инфекциям; является незаменимым помощником в лечении простудных заболеваний, ОРВИ, гриппа, активно используется для профилактики этих болезней.
В нашей психической сфере витамин C стимулирует выработку гормонов, нейротрансмиттеров (нервных возбуждающих веществ), с помощью которых передаются все наши ощущения. Подобно тому, как здоровые клетки тела всегда молоды, ощущения при здоровой гормональной структуре практически всегда положительны. Значительную, а может быть и главную роль в формировании приподнятого настроения человека играет витамин C.
Витамин С необходим для здоровья кожи: он укрепляет стенки сосудов, а также способствует синтезу коллагена и эластина, которые необходимы для красоты, молодости и здоровья кожи. Это мощный антиоксидант. Он защищает кожу от свободных радикалов и загрязнений окружающей среды. Борется с пигментацией и неровным цветом кожи, прекрасно осветляет и увлажняет.
Так как с пищей не всегда получается восполнить потребность организма в Витамин С, рекомендуется применять Витамин С в качестве нутриента. Витамин С может быть принят как самостоятельно, так и в сочетании с другими витаминами и минералами в мультивитаминных комплексах.
В широком ассортименте Solgar есть линия витамина С — это удобный способ получить незаменимый витамин для ежедневного приема. Витамины натурального происхождения из высококачественного сырья разработаны, опираясь на научный подход.
«Эстер-С» — это запатентованная формула витамина С, которая обеспечивает высокую степень усвоения витамина С и не оказывает негативного воздействия на желудок. Содержит активные метаболиты витамина С, благодаря чему «Эстер-С» быстрее усваивается и дольше сохраняет свою активность в организме по сравнению с обычным витамином С. Солгар «Эстер-С» имеет нейтральное значение рН, оказывает мягкое действие на желудок, не раздражая его. В состав «Эстер-С» входят также цитрусовые флавоноиды (лимона, апельсина, грейпфрута, лайма, мандарина), рутин, плоды шиповника и ацероллы (барбадосской вишни), обеспечивающие антиоксидантные свойства продукта.
Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле в день во время еды.
«Витамин С 500 мг с малиновым вкусом» в оптимальной суточной дозировке витамина С 500 мг в 1 таблетке. В виде жевательных таблеток по достоинству оценят люди, испытывающие сложности при глотании таблеток, либо те, кто предпочитает прием витаминов в виде вкусных жевательных форм. В состав продукта также входит экстракт плодов ацероллы (барбадосской вишни) и плоды шиповника в качестве дополнительного источника витамина С и биофлавоноидов, усиливающих его действие.
Рекомендации по применению: взрослым по 1 таблетке в день во время еды.
«Витамин С 500 мг» в капсулированной форме удобен в приеме и содержит оптимальную дозировку натурального витамина С в L-аскорбиновой кислоте для ежедневного приема.
Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле в день во время еды.
«Витамин С и шиповник» в оптимальной суточной дозе витамина С - 500 мг в 1 таблетке. Витамин С способствует укреплению иммунной системы, снижению количества и продолжительности заболеваний. В комбинации с биофлавоноидами шиповника может быть полезен при аллергиях, способствуя детоксикации гистамина, вызывающим аллергию. Витамин С и биофлавоноиды дополнительно усиливают действие друг друга, способствуют укреплению капилляров, повышению синтеза коллагена.
Рекомендации по применению: взрослым по 1 в день во время еды.
Выбирая продукцию Solgar, у Вас всегда есть возможность использовать индивидуальный подход к составлению программ нутриентной поддержки, отвечающую самым высоким мировым стандартам качества.
Внимание к мелочам и деталям производства позволило компании создать собственный стандарт качества - Золотой Стандарт ™ SOLGAR.
Если у Вас остались вопросы по продукту – специалисты Solgar c удовольствием проконсультируют Вас (будни с 09:00-18:00)
+7(727)311-14–44
Instagram: solgar.kz | Официальный сайт: solgar.kz | Facebook: Solgar Kazakhstan |
С дәрумені суда еритін дәрумендерге жатады. Бұл адам үшін өте қажетті дәрумен; ол адам ағзасмында синтезделмейді, тек тамақпен түседі; көп мөлшерде ағзада жинақталып тұрмайды.
C дәруменінің жеткіліксіздігі симптомдар қандай?
С дәруменінің жеткіліксіздігі бірқатар әртүрлі симптомдар мен жай-күйлерге әкеледі.
С дәруменінің жеткіліксіздігінің кейбір ең көп тараған симптомдарына жатады:
· Шаршау және әлсіздік:
· Қызылиектің қанауы:
· Терінің құрғақтығы мен қабыршақтануы:
· Жараның жазылуының ұзаққа созылуы:
· Әлсіз иммунитет:
· Буын аурулары:
C дәрумені не істейді?
С дәрумені ағзада маңызды міндеттерді атқарады, олардың маңыздылары: иммундық қорғанысты қамтамасыз ету, психиканы тұрақтандыру және сұлулықты сақтау.
Интерферон синтезін ынталандыру арқылы дәрумен қандағы антиденелердің мөлшерін арттырады және ағзаның иммундық жүйесін нығайтады, оның инфекцияларға төзімділігін арттырады; суық тиюді, ЖРВИ, тұмауды емдеуде таптырмас көмекші болып табылады және осы аурулардың алдын алу үшін белсенді қолданылады.
Біздің психикалық салада С дәрумені біздің барлық сезімдеріміздің берілуіне көмектесетін гормондардың, нейротрансмиттерлердің (жүйке қоздырғыш заттар) түзілуін ынталандырады. Дененің сау жасушалары әрқашан жас болатыны сияқты, гормоналды құрылымдар сау болғанда сезімдер әрқашан жағымды болады. С дәрумені адамның көтеріңкі көңіл-күйін қалыптастыруда елеулі және мүмкін басты рөл атқарады.
С дәрумені терінің денсаулығы үшін өте маңызды: ол қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, сонымен қатар терінің сұлулығына, жастығына және денсаулығына қажет коллаген мен эластиннің синтезделуіне ықпалын тигізеді. Бұл күшті антиоксидант. Ол теріні бос радикалдар мен қоршаған ортаның ластануынан қорғайды. Пигментациямен және терінің біркелкі емес түсімен күреседі, жақсы ағартады және ылғалдандырады.
Ағзаның С дәруменіне деген қажеттілігін тағаммен толтыру үнемі мүмкін емес болғандықтан, С витаминін нутриент ретінде қолдану ұсынылады. С дәруменін жеке өзін де, мультивитаминді кешендердегі басқа дәрумендермен және минералдармен бірге де қабылдауға болады.
Solgarдың мол ассортиментінде С дәрумені желісі бар – бұл күнделікті қабылдау үшін аса қажетті дәруменді алудың ыңғайлы әдісі. Жоғары сапалы шикізаттан алынған табиғи дәрумендер ғылыми тәсілге сүйене отырып жасалған.
«Эстер-С» — бұл С дәруменінің жоғары сіңуін қамтамасыз ететін және асқазанға жағымсыз әсерін тигізбейтін патенттелген С дәрумені формуласы. Құрамында С витаминінің белсенді метаболиттері бар, соның арқасында «Эстер-С» тез сіңеді және әдеттегі С дәруменімен салыстырғанда ағзадағы белсенділігін ұзақ сақтайды. Солгар «Эстер-С» бейтарап рН мәніне ие, асқазанды тітіркендірмей, оған жұмсақ әсер етеді. «Эстер-С» құрамына өнімнің антиоксиданттық қасиеттерін қамтамасыз ететін цитрус флавоноидтары (лимон, апельсин, грейпфрут, лайм, мандарин), рутин, итмұрын және ацеролла (барбадос шиесі) жемістері кіреді. Қолдану бойынша кеңестер: ересектерге күніне 1 капсуладан тамақтанған кезде.
«С дәрумені 500 мг таңқұурай дәмімен» С витаминінің оңтайлы тәуліктік дозасында 1 таблеткада 500 мг болады. Шайнайтын таблеткалар түріндегі таблеткаларды жұтқанда қиындықтарға тап болған адамдар немесе дәмді шайнайтын түрдегі дәрумендерді қабылдағысы келетіндер бағалайды. Сондай-ақ, өнім құрамына ацеролла (барбадос шиесі) жемісінің сығындысы және С дәруменінің және оның әсерін күшейтетін биофлавоноидтардың қосымша көзі ретінде итмұрын кіреді.
Қолдану бойынша кеңестер: ересектерге күніне 1 таблеткадан тамақтанған кезде.
«С дәрумені 500 мг» капсулаланған түрде қабылдауға ыңғайлы және капсулада күнделікті қабылдауға арналған L-аскорбин қышқылындағы табиғи С витаминінің оңтайлы дозасы бар.
Қолдану бойынша кеңестер: ересектерге күніне 1 капсуладан тамақтанған кезде
«С дәрумені және итмұрын» С витаминінің оңтайлы тәуліктік дозасында - 1 таблеткада 500 мг болады. С дәрумені иммундық жүйені нығайтуға, аурулардың саны мен ұзақтығын азайтуға көмектеседі. Итмұрын биофлавоноидтарымен бірге аллергия тудыратын гистаминнің детоксикациясына жол аша отырып, аллергия кезінде пайдалы болуы мүмкін. С дәрумені мен биофлавоноидтар бір-бірінің әсерін одан әрі күшейтеді, капиллярларды нығайтуға, коллаген синтезін арттыруға көмектеседі.
Қолдану бойынша кеңестер: ересектерге күніне 1-ден тамақтанған кезде.
Solgar өнімін таңдағанда, Сізде әрқашан ең жоғары әлемдік сапа стандарттарына сәйкесетін нутриентті қолдау бағдарламасын жасауға жеке тәсілдемені пайдалану мүмкіндігі бар.
Өндіріс ұсақ-түйектері мен егжей-тегжейіне назар аудару компанияның өз сапа стандартын – Алтын Стандарт ™ SOLGAR жасауына жол ашты.
Егер Сіздк өнім бойынша сұрақтар қалса – Solgar мамандары сізге қуана консультация береді (жұмыс күндері 09:00-18:00)
+7(727)311-14–44
Instagram: solgar.kz | Ресми сайт: solgar.kz | Facebook: Solgar Kazakhstan |
РОО «Национальный центр здорового питания» и ЮНИСЕФ Казахстан и завершили исследование по оценке школьного питания в школах г.Шымкент, Туркестанской и Западно-Казахстанской областей.
Перекусывать можно не только вредными снэками, но и здоровой, питательной пищей. Важно не ограничивать себя в выборе - находить способы для приготовления и приобретения качественных и низкокалорийных перекусов.
Показатели здоровья среди мужчин часто определяются путем выявления их образа жизни. В этом плане питание играет большую роль. Вполне возможно обеспечить себе долгосрочную энергичность, высокую трудоспособность и острый ум посредством управления своими пищевыми привычками.