РОО «Национальный центр здорового питания» и ЮНИСЕФ Казахстан и завершили исследование по оценке школьного питания в школах г.Шымкент, Туркестанской и Западно-Казахстанской областей.

Перекусывать можно не только вредными снэками, но и здоровой, питательной пищей. Важно не ограничивать себя в выборе - находить способы для приготовления и приобретения качественных и низкокалорийных перекусов.

Показатели здоровья среди мужчин часто определяются путем выявления их образа жизни. В этом плане питание играет большую роль. Вполне возможно обеспечить себе долгосрочную энергичность, высокую трудоспособность и острый ум посредством управления своими пищевыми привычками.

В нашей власти как предотвращать различные недуги и способствовать оздоровлению, так и постепенное самоуничтожение путем нерационального питания. Осознанное питание подразумевает под собой здоровое питание, к чему всем нам следует стремиться.

Дәрумендік кешендерді қабылдау денсаулыққа жағымды әсер тигізеді, алайда оның шамадан тыс мөлшері жағымсыз салдарға әкеп соғады. Сәбиден қартқа дейін - түрлі жас аралығындағы адамдар дәрумендерді қалай қабылдау керек екенін білуге асығыңыз.

Бірімізге мәлім, бірімізге беймәлім - су тамшылары арқылы ет бактериялары ас үйдің өзге де бұрыштарына шашырап, әрі қарай ыдыс-аяқ пен азық-түлік өнімдеріне тарап кетуі мүмкін. Сол себепті гигиенаға ерекше көңіл бөлген жөн.

Права граждан на научно обоснованные решения по вопросам здорового питания всегда остается актуальной темой. В этой связи, общественное объединение Национальный центр здорового питания совместно с компаниями Solgar и Herbalife Nutrition организуют международную конференцию на тему «Питание: здоровье и болезнь».

Здоровое школьное питание должно быть научно-обоснованным, предусматривать необходимые компоненты для гармоничного развития детей, предупреждать не только ожирение, но и дефицит белка, йода, железа и других форм нутриентной недостаточности. В связи с этим, стоит уделить должное внимание правильному питанию школьников.

Приложения стали незаменимым атрибутом каждого смартфона, ведь они упрощают нашу жизнь или приносят удовольствие. А также помогают нам в поддержании нашего здоровья, например, через питание, поэтому мы составили подборку приложений, которые помогут Вам лучше отслеживать Ваше питание.

Ожирение - это эпидемия XXI века. Согласно данным ВОЗ 40% людей так или иначе страдают лишним весом, по данному поводу идут серьезные разговоры. Поэтому против этого недуга решили создать приложения, которые помогут в борьбе. Наша статья как раз расскажет о самых удобных приложениях для достижения данной цели.

Не знаете что вкусного и полезное приготовить на ужин для всей Вашей семьи? В этой статье вы узнаете лучшие приложения по нашей рекомендации для поддержания здоровья и так, чтобы это было вкусно.

Иногда в потоке рутины мы забываем банально поесть или наоборот, закусываем нездоровой едой, к сожалению, это современная тенденция. И чтобы хоть как-то уменьшить этот фактор мы сделали подборку приложения для трекинга Вашего питания.

Все люди желают выглядеть здоровыми и подтянутыми, и упражнений будет недостаточно, чтобы добиться этих целей, потому что, что питание также имеет большое влияние на рост мышц. Поэтому мы составили подборку приложений, которые как можно больше приблизят Вас в достижении цели.

С возрастом наш организм проходит ряд физиологических изменений, соответственно, у него меняются и потребности. В данной статье мы расскажем, как и в каком возрасте Вам нужно питаться правильно.

Люди почему-то забывают, что орехи это хороший источник различных нутриентов, но в то же время, их не рекомендуется переедать. В данной статье мы расскажем, нужен ли грецкий орех в Вашем рационе.

Существует поверье, что любой недуг можно пролечить витаминчиками, и стресс не является исключением. Давайте узнаем, правда это или ложь?

Многие не добавляют бобовые в свой рацион по различным причинам, это могут быть проблемы с пищеварением, или банальное предпочтение, но в данной статье мы хотим рассказать, почему их стоит добавить в свой дневной рацион.

Если мы Вам расскажем, что можно укрепить суставы из обычной пищи, и не нужно добавлять никаких пищевых добавок. Тяжело поверить? Давайте мы расскажем, как это работает и почему это важно получать витамины и минералы из пищи.

Сахар, сахар, и еще раз сахар. В наши дни его количество неимоверно зашкаливает, и его добавляют в продукты которые мы даже не подозревали. В данной статье, мы расскажем почему важно ограничить потребление сахара и к каким последствиям приведет его чрезмерное потребление.

Вы знали, что определенные нутриенты могут оказывать благоприятный эффект на работу мозга? Поэтому мы решили в этой статье рассказать, какими нутриентами не стоит пренебрегать для работы Вашего мозга.

Каждый слышал не стоит есть перед сном, и что ежедневное взвешивание является надежным показателем, что если мы Вам скажем это неправда. В этой статье мы расскажем о 7 мифах, и почему им верить не стоит.

Ощущаете слабость, недосып, как будто жизнь ускользает от Вас, и думаете, что проблема в Вашем восприятии? А если мы вам скажем, что вы получаете недостаточно нутриентов, и как можно побороть эти недуги.